Trainieren im Team – „Wir-Gefühl“ für mehr Motivation »
Ob Sport mit Freunden, im Verein oder mit Arbeitskollegen – das Trainieren im Team macht Spaß, stärkt soziale Kontakte und verfolgt gemeinschaftliche Ziele….
Energiedefizit bei Sportlern: Der Fuß läuft so lange, bis er… »
Zeulenrodaer Kongress für Orthopädie und Sportorthopädie (ZKOS) vom 26. bis 28. August 2021 Ausdauersportler, die ihr Training zu schnell und ohne Plan intensivieren…
Sport, Essen, Ruhe – finde den richtigen Rhythmus »
Heutzutage besteht der Alltag aus hohen Anforderungen an sich selbst und einem knappen Zeitbudget. Hinzu kommen die nicht enden wollenden Tipps und Hinweise…
Unter der Maske wird geschwitzt »
Die ARAG Experten mit Tipps zum Sport mit Mundschutz Die Pandemie hat viele Couch-Potatoes zu echten Sportlern gemacht. Wer sich allerdings im Fitness-Studio…
Wirbelsäulenverletzungen: was im Reitsport und Zweikampf zu beachten ist »
Zeulenrodaer Kongress für Sportorthopädie Reiten und Zweikampf sind zwei beliebte Freizeitsportarten, bei denen Wirbelsäulenverletzungen nicht auszuschließen sind. Die Entstehungsmechanismen dieser Verletzungen sind in…
Corona-sicherer Urlaub zwischen Schwarzwald und Schwäbischer Alb »
Mit der DreiWelten-Card gibt es im Haus Mohnblume viele Freizeitmöglichkeiten kostenlos dazu Ein Urlaub in Baden-Württemberg verspricht spannende, abwechslungsreiche Eindrücke und zugleich eine…
Glückauf den neuen Aufsichtsräten beim FC Schalke 04 »
Gruppe „Tradition und Zukunft – Herzblut auf Schalke“ weiterhin kooperationsbereit Essen/Gelsenkirchen Im Vorfeld der Mitgliederversammlung des FC Schalke 04 am 17. Juli hatte…
Laufen mit Qualität – Individuelles Lauftraining für alle: HiRunner launcht… »
Gerade in der aktuellen Zeit ist Individualsport wie Laufen ein guter Weg, Körper und Geist in Form zu halten. Noch besser, wenn das…
Wenn der Muskel „zumacht“ oder reißt: Muskelverletzungen im Profi-Sport »
Sportmedizin / GOTS Eine Therapie von Muskelverletzungen bei Sportlern kann meist konservativ erfolgen. Voraussetzung dafür ist jedoch die richtige Erstbehandlung. „Die Therapie beginnt…
Fußball, Volleyball, Handball, Unihockey – bei Schmerzen im Fußgelenk die… »
GOTS / Sportmedizin In schnellen Kontaktsportarten mit vielen Richtungswechseln und Stopps kommt es bei jungen Sportlern häufig zu Problemen am Sprunggelenk. Bei Schmerzen…